みちびきヒーラーのマダム・レジーナです。
あなたは、自分の感情をどういう風にコントロールしていますか？
日々の生活の中では、イライラしたり、ウキウキしたり、めそめそしたり、ワクワクしたりと言った感情を感じていると思います。
ウキウキやワクワクは気持ちも高揚し、笑顔もこぼれますが、
イライラしたり、めそめそしたりと言ったネガティブな感情はなかなか
抑えようと思っても抑え切れるものではありませんね。
無理にネガティブな感情をポジティブに変えようと思っても
逆にストレスが溜まってしまうだけで、すっきりしません。
今日は 感情のコントロールについてお話しします。
感情のコントロールについて
あなたの感情をコントロールしているものは
ずばり
あなたの信念（つまり思い込み）です
うまくいっている人はうまくいくような信念（思い込み）を持っています。
また、
うまくいかない人は
うまくいかない信念（思い込み）を持っています。
これは当たり前のことですが、ここに気づかない人が意外にも多いのです。
信念（思い込み）はいつ頃作られるのか？
では、その信念（思い込み）はいつ頃作られるのでしょうか？
それは、小学校へ上がる前の、保育園や幼稚園時代に作られます。
親や先生の影響が大きいのです。
だんだん年齢を重ねて中学生ぐらいの時には
信念（思い込み）が 作られて形になってきます。
社会人になるころにはしっかりと固まってしまうと言われています。
年齢を重ねていけばいくほど 頑固になっていくと言います。
その証拠に６０歳を過ぎて高齢者と言われる世代は
柔軟性を持った考え方をする人は極端に少なくなっていますね？
頑固おやじと言う言葉もあるくらいです。
人の人生は、
環境 ２５％、運命２５％、自分自身の生き方５０％
と言われています。
ちなみに、生年月日で占う命式で言うと、
自分自身50％ 親の影響25％ 先祖代々25％と言われています。
どちらにしても、環境と親の影響が左右しているということになります。
環境も現在よりも 幼い時の環境の影響が大きいです。
あなたの人生を左右している５０％は、
あなたの生き方の部分になります。
私がおこなっている天のヒーリングでは、
あなたの人生を左右している５０％とあなたの環境の２５％を変えていく
というものになります。
信念（思い込み）も書き換える事ができる
つまり、信念（思い込み）
も書き換える事ができるのです。
しかし、このネガティブな信念は
何もしなかったら変わりません。
それほど、信念を曲げるということは難しいことなのです。
曲げることは難しいですが、断舎離することは簡単です。
まずは、①自分の信念（思い込み）を受け入れ、また、
ネガティブな信念を持っている②自分を許すということも必要ですし、
大切なことです。
あなたもポジティブな信念をもって
イライラが軽減できるようになってくださいね。
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今日も最後まで読んでいただき ありがとうございました
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最後までお読みいただいたあなたへ、元気がでるパワーをお送りします