自分の霊性を開花・覚醒させる方法

自分の霊性というものを意識したことがありますか？

霊性とは、あなたが自分でも気付いていない、非常に優れた超人的な能力や性質のことを言います。

誰しも霊性を持っている可能性があるのですが、自分にはそんな力がない…と諦めている人もいるかもしれません。

自分の霊性を開花し、覚醒するにはどうしたらいいのでしょうか。

意外と知らない、霊性の開花についてご紹介していきたいと思います。

■霊性とは

霊性は人間の「精神性」を表すものです。

肉体のように物質のあるものではないので、心のあり方というとわかりやすいのではないでしょうか。

 

人間は心が向いている方向によっても、考え方や行動が変わると言われています。

 

なかにはポジティブな感情に向いていて幸福に溢れている人もいれば、その反対にネガティブで苦しみなどの方向に向いていることもあります。

 

どの方法に向かったとして、それがあなたの選択した結果でもあり、人生になります。それだけ後期な人は高いレベルの霊性に存在しており、魂のレベルにも繋がる部分です。

 

私達が何度も人生を繰り返しているのはこの魂を成長させる為だと考えられています。

 

ちなみに霊性の開花・覚醒とはいろいろな意見もあると思います。

 

魂で生きることがすんなりと認識でき、認められている状態ではないかなと思います。

 

無意識のうちにあなたを守ってくれる守護のような存在を感じるようになります。

 

言葉でいうのは難しいのですが、こうした状態になっていると、霊性が開花・覚醒していると考えます。

 

また、目に見えないものに対して、どんな感情を持つのか、信じられるのかも鍵になってきます。

 

信じるかどうかの話しに限らず、なんとなく自然と腑に落ちた状態になるのです。

 

こうした体験（経験）こそが霊性でもあると考えられています。

 

もしかすると、あなたにも思い当たることがあるのではないでしょうか。人生が変わる瞬間でもあるのです。

 

 

■霊性を開花・覚醒させるためには

自分の霊性がわからず、開花・覚醒させるためにはどうしたらいいのか迷っている人もいると思います。

霊性を開花・覚醒させる方法を紹介します。

 

 

・価値観をリセットする

 

霊性を高めるためには、今までの価値観を見直すことも必要です。

 

人間は今までの人生のなかで決めつけた価値観を持ってしまっています。

 

例えば「～でなければならない」などの考え方を一度やめてみてください。

 

自分の本心は何を望んでいるのか、本当に欲しい物は何かを考えます。

 

人間は一度決めてしまったルールを変えることができません。間違えているとわかっていても、ルールに従わざる得なくなります。自分の気持ちに嘘をついている場合は、魂の輝きを失ってしまいます。

 

自分の霊に正直になること、自分の人生を見つめ直してみることも大切です。

 

霊性を高めてこそ見えてくることもあると思います。

 

・自分を見つめ知識を深めること

 

霊性を覚醒させるためには、女性のほうが男性よりもその可能性が高いと考えられています。

 

女性にはサイレント期間と呼ばれるものがあります。

 

霊性に惹かれる相手に出会ったとき、会いたいのに思うように会えないと、サイレント期間と呼ばれる状態になります。

 

すると、今までなんともなかったのに、いきなり導かれたような形でスピリチュアルを知る機会が増えていきます。

 

外から自然と入ってくる情報が、あなたの霊性を高めてくれる場合もあるのです。

 

自分を見つめるにはどうしたらいいのか、また知識を高める努力をすることで、霊性を高めることにも繋がるのです。

 

特に女性はこの傾向があるので試してみてください。

 

・瞑想する（マインドフルネス）

 

瞑想は自己を肯定することでもあります。瞑想はすぐにできることではありません。

 

何度も経験していくことによって、自然とできるようになります。まず、深い呼吸から始まり、あぐらをかくなど背筋をしっかりと伸ばします。

 

このとき、骨盤をたてるのを忘れないようにしてください。

 

瞑想は心を落ち着かせる効果があります。人間が無意識のうちに決めている固定観念を取り除き、記憶の闇の部分を明るく照らします。

 

本当の自分と向き合うことができるので、自分を取り戻すことにも繋がっていきます。

 

瞑想は一度気持ちをリセットすることでもあり、何も考えない時間を作ります。

 

その状態こそが高次元なメッセージを受け取りやすい状態になるのです。

 

今までたくさんのメッセージが送られてきたのに気付けずにいた人も、瞑想を通して自分の意外な一面に気付くのではないでしょうか。

■まとめ

霊性を高めるためには、自分のうちなる声に耳を傾けましょう。

 

せっかく届いているメッセージに気づかないままでは人生が変わるはずがないのです。

 

そのためには知識をつけ、自分がどんな人間なのかを知ること、どうしたら今の状況を変えられるのかを考えます。

 

また、凝り固まった固定観念にとらわれること無く自由な視点で物事を考えられるようにすることで、人生が変わっていくのを実感できるのではないでしょうか。