今日は、自分が好きですか？というテーマでお話します。
そんなことを言うと『好きに決まってます！！』と言う声が帰ってきそうですが、
実は、自分を卑下していたり、コンプレックスを持っている人は、
自分が好きですか？という問いに黙ってしまう人が多いのです。
自分を愛するとはどういうことでしょうか・・・
それは・・・
嫌な部分の自分も、すべて受け入れて愛する
嫌な部分の自分も、すべて受け入れて愛するということです。
簡単そうですが、実はできない人がほとんどです。
人はできない自分を認めたくないのです。
もっとできるはず、こんなはずじゃない。そう思う人は大勢います。
勿論、自分を高めるために目標を高く掲げて、もっと、もっとと思うことは悪いことではありません。
でも、そこで、自分を否定したり、後悔や不安があると、そういう中で
自分を認めるということが難しくなってしまいます。
無条件の愛とは
先日、あるドクターのセミナーに出た時に、話していた言葉をお借りすると、
無条件の愛とは自分をとことん愛するということだそうです。
家族や、恋人に対する愛は実は対象があるので、無条件とは言わないそうなのです。
なるほど～～と思わずうなずいてしまいました。
小さいころの自分も、ちゅっぴり頑固な自分も、すべて受け入れて愛するということです。
愛して、愛して、愛して・・・
するとどうなると思いますか？
そうです。
すっごく心が満たされるのです。
心が満たされると、小さなことでくよくよしなくなるし、とにかく前向きになれる、
そして、周りの人に感謝したくなる。そういう変化が起こってきます。
あなたがが毎日ニコニコしていると、周りの人たちも幸せになるんです。
すごいですよね～～
ぜひ、試してみてください。
(ご感想)自分自身を愛することができるようになりたい。
先日、私のセッションを受けてくださった方からご感想をいただきました。
テーマは自分自身を愛することができるようになりたい。です。
ご感想をいただきましたので、シェアいたします。
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ありがとうござました。
カウンセリングでは、
自分でも気づいていなかったことに沢山気づかせて頂きました。
カウンセリングの最中は、
自分を愛するとか自分のことが好きだと考えただけで
気持ち悪さや抵抗感を抱きましたが、
ヒーリングの後ではそういう抵抗感がなくなっていました。
今回、自分と向き合うきっかけを頂けたので、
これからは日頃から自分の感情や本音に敏感になっていこうと思います。
そしてそれを相手に伝えることにも少しずつ慣れていこうと思います。
とても大切なきっかけを頂きましてありがとうござました＾＾
またどこかでお世話になるかと思いますが、その際は宜しくお願い致します。
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今日も最後まで読んでいただき ありがとうございました。