あなたは、地球と繋がる健康法「アーシング」を知っていますか？
先日、整体院の先生からある本を勧められました。
それが、「アーシング」と言う本です。
「アーシング」とは
アーシングとは、「裸足で地べたを歩くことにより、体を健康な状態にしていく」という健康法です。
私達の足元にある大地は、食物や水と言った形で、私達に糧を与えてくれています。
大いなる大地・・・と言う表現をしますね。
実は、私たちは、
地面を歩く。
ガーデニングで土いじりをする、
畑仕事をする。
日常的な行為によって、地球の大地からは、
大いなるヒーリングパワーを知らず知らずに受けているのです。
グラウディングと言ういい方もします。
古代人は靴を履いていませんでした。
当たり前のことですが・・・
ですから、はだしで生活をしていたので、地球のエネルギーはたくさん吸収できていました。
時代が進むにつれ、草履や足袋が出てきましたが、それでもまだ、道は舗装されていませんでしたし、
電気もありませんでしたから、まだ地球のエネルギーは吸収できていたと思います。
しかし、近年はと言うと、靴下をはき、靴を履き、歩くことも少なくなり、
道路は舗装され、テレビや電子レンジ、スマホやパソコンと言った電子機器に囲まれています。
そして、原因不明の病気や体の不調も多くなってきました。
実際、私のところのご相談に来る人も、原因不明の体調不良を訴える人が多いです。
もともと、人体には、「微弱電流」が流れていますが、電気機器に囲まれていて、
今は人体の中の電流が飽和状態になっているようなのです。
冬の間に静電気もこの帯電した電流が原因ですね。
「アーシング」の方法
「アーシング」することで、適度に放電され、体調も整うようです。
その、「アーシング」の方法ですが、芝生の上や土の上、砂浜の上をはだしで歩くというものです。
いたってシンプルな健康法ですね。
「アーシング」の効果の一例としては、
- 睡眠の改善
- ストレスの軽減
- 血圧の安定
- 血流の改善
- アンチエイジング
- 感が冴える。
- 自律神経のバランスがよくなる
などなど。
良いことずくめです。
さらに、費用が掛からないのもうれしいですね。
「アーシング」の注意点
注意することは、きれいな芝生を見つけること。
はだしでけがをしないように、注意深くおこなってください。
アーシングは、試せば誰でも効果が実感できます。
ぜひ、体の不調を感じている人は試してみてくださいね。
エハン・デラヴィ先生の本もお薦めです。
今の季節から「アーシング」をして、風邪をひかない体質にしていきましょう。
★・・・・・・★・・・・・・★・・・・・・★・・・・・・★
今日も最後まで読んでいただき ありがとうございました
★・・・・・・★・・・・・・★・・・・・・★・・・・・・★
最後までお読みいただいたあなたへ、元気がでるパワーをお送りします。
:*:・’゜☆.:*:・’ .:*:・’゜☆’ .:*:・’゜☆’ .:*:・’゜☆’ .:*: